Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 71,05g | Prot: 73,56g | Karb: 258,06g.
Makan Pagi: Everyday Magere Yoghurt, Danone Actimel 0%, Meergranenbrood, Koffie, Nutella Choco. Makan Siang: Mandarijn, Druiven, Evian Water, Boni Gouda Jong, Kiwi, Komkommersalade, Appel, Meergranenbrood. Makan Malam: Colruyt Everyday Bruisend Bronwater, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Zout, Olijfolie, AH Kalkoen Schnitzel, Broccoli, Zwarte Peper, Campina Magere Melk. Camilan/Lainnya: Haribo Bananas Fizz, Haribo Harten, SPA Touch of Lemon, Evian Water, Dolce Gusto Grande, Milka Paaseitje, Paasei. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Misj1981
|