Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 23,74g | Prot: 43,89g | Karb: 111,24g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Integrali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere. Makan Siang: Broccoli Cotti (da Freschi), Finocchio, Sottaceti, Caffè (Espresso), Baccalà, Penne all'Arrabbiata. Makan Malam: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Camilan/Lainnya: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Kiwi, Fragole, Noci, Lindt Excellence 100% Cacao, Conad Noci Sgusciate, Activia Yogurt Ciliegia Zero, Mirtilli. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|