Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2022
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 63,95g | Prot: 40,23g | Karb: 207,55g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Jacobs Hazelnut, Вкуснотеево Сливки 10%. Makan Siang: Nestle Kit Kat, Хлебница Хлеб Деревенский , Растительное Масло, Лук, Вешенки, Картофель. Makan Malam: Кабачковая Икра, Сыр Колбасный, Квас. lagi...
|
|
1836 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 7 jam, Memasak - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Samsung Health - 10 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina777Malina
|