Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 63,05g | Prot: 110,16g | Karb: 148,64g.
Makan Pagi: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Pronto Light Muffin de Cenoura, Philadelphia Cream Cheese Original, Mamão Formosa, Ovo. Makan Siang: Macarrão Integral Cozido, Almôndegas com Molho (Mistura). Makan Malam: Sadia Mussarela, Panco Pão Integral, Atum em Óleo (Enlatado). Camilan/Lainnya: Mexerica, True Source True Whey Chocolate com Avelã , Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Pão Francês, Peito de Frango. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brunacfernandes
|