Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 79,62g | Prot: 73,33g | Karb: 129,24g.
Makan Pagi: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Qualy Manteiga Extra com Sal, Águia Biscoito Salt Plus, Águia Salt Plus Integral, Águia Salt Plus Original . Makan Siang: Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango. Makan Malam: Ovo Frito, Ovo Cozido, Ovo. Camilan/Lainnya: Zaffari Batata Doce Assada , Pêra Portuguesa. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan regina telma
|