Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1979 kkal
|
Lemak: 92,81g | Prot: 130,21g | Karb: 159,88g.
Makan Pagi: Sweet or Dark Chocolate, Natrel 3% milk, Bananas, Perfect Nutrition Diesel Protein Powder. Makan Siang: Kirkland Signature Walnuts, Almonds, 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Cranberry Almond Crunch, Bananas, Apples. Makan Malam: Nestle Drumstick, Rotisserie Chicken. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|