Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 68,89g | Prot: 73,58g | Karb: 143,15g.
Makan Pagi: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), ملوخية, رغيف عيش بلدي رغيف عيش بلدي, ربع فرخة (نصف الصدر ) ربع فرخة (نصف الصدر ), ملفوف محشي, أوراق العنب المحشوة بلحم البقر و الأرز, كوسا محشي. Camilan/Lainnya: سمن بلدي قرص بالسمسم . lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shroukatef582002
|