Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
780 kkal
|
Lemak: 30,58g | Prot: 23,47g | Karb: 102,77g.
Makan Siang: Carne Moída Refogada, Spoleto Cenoura, Subway Tomate, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Filé de Peixe Empanado, Subway Tomate, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Pão Francês sem Miolo, Coca-Cola Coca-Cola Café Espresso, Garoto Talento Castanha do Pará. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diariodaanna
|