Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 29,47g | Prot: 36,67g | Karb: 130,78g.
Makan Malam: Dost Ayran, شوربة العدس, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), بقلاوة, مرق أو صلصة اللحم, لحم الضأن (الخروف), الأرز الأبيض. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lafta 12
|