Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 64,83g | Prot: 132,54g | Karb: 110,32g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Гречка Отварная, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Искренне Ваш Творог 5%, Лента Киви. Makan Siang: Борщ Вегетарианский, Сыр Эдам, Куриная Грудка Отварная, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо". Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Чистая Линия Радуга Пломбир, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Домик в деревне Молоко 3,2%, Steel Power Long Casein. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|