Перед сном еоа творог, не удержалась. если бы не ела, вес был бы меньше
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
404 kkal
|
Lemak: 4,00g | Prot: 62,00g | Karb: 29,70g.
Makan Pagi: Ironman Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|