Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 41,81g | Prot: 68,90g | Karb: 234,25g.
Makan Pagi: Burger Landknäcke Delikatesse, Pfanni Bauernfrühstück, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Jack Link's Beef Bar Original, Beste Ernte Champignons 1. Wahl. Makan Malam: Sweetland Sahne Karamellen, Banane. Camilan/Lainnya: Ener Bio Gemüseriegel Zucchini & Linse , Nutricia Fortimel Energy, Roobar Inca Berry, Berwork Power Food, Apfel, Banane. lagi...
|
|
1847 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam dan 45 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|