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Vollgepumpt mit Medikamenten. Und nichts hilft.
Ich glaube, ich muss mal die Beine hochlegen und alles einfach mal liegen lassen.
Trainerstunde fällt somit heute wahrscheinlich auch eher ins Wasser 😞
Ich wünsche euch allen einen guten Start ins Wochenende.
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54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2014:
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669 kkal
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Lemak: 31,65g | Prot: 50,92g | Karb: 42,83g.
Makan Pagi: Gutfried Geflügel Mortadella, Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Jermi Vesper Scheiben Paprika Peperoni, Aldi Roggenkrüstchen. Makan Siang: Gut Molendorp Schinkensalami, Gutfried Geflügel Mortadella, Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Filinchen Ballaststoff, Dulano Delikatess Käse-Würstchen. Camilan/Lainnya: Thunfisch in Wasser (Konserviert). lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
:-( ... halt die Ohren steif und pass auf dich auf!
19 Des 14 oleh anggota: Cocktailnase
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Gute Besserung! Ruh Dich mal aus!
19 Des 14 oleh anggota: murane
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mach das einfach mal und ruh dich aus
19 Des 14 oleh anggota: dogabby
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Gönn Dir und Deinem Körper mal eine Wohltat; gute Besserung !
19 Des 14 oleh anggota: Reisefigur
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Einen Gang runterschalten und entspannen kann manchmal Wunder wirken. Gute Besserung!
19 Des 14 oleh anggota: Friesenwoelfin
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Danke. Sehr lieb von Euch allen. aber mit Ruhe ist auch heut mal wieder nicht viel. Hab den Kitafreund meines Sohnes hier und wir haben Plätzchen gebacken. Bevor ich die beiden abholte, hab ich den Teig vorbereitet und die Cakepops für meinen Besuch morgen gemacht. Ruhe hab ich jetzt ein wenig, weil die beiden ihren Lieblingsfilm Cars schauen. Morgen Besch, am Sonntag Besuch und danach kommt die Vorbereitung auf den bday meines Sohnes. Ganz ehrlich: Am kommenden Wochenende mach ich dann garnichts. Weder einkaufen noch aufräumen, noch Familie bekochen. NICHTS. Hoffentlich halte ich bis dahin durch. Und Dogabby: vielleicht kannst du als meine Mutter mir sagen, wo ich diesen nicht endend wollenden Perfektionismusdrang herhabe? Euch allen ein zauberhaftes, entspanntes Wochenende
19 Des 14 oleh anggota: nicoBu
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Immer noch volles Programm?! Na hoffentlich kommt wirklich bald die Zeit der Erholung!!
Liebe Grüße und ich wünsche dir auch ein wunderschönes Wochenende!😃
19 Des 14 oleh anggota: Everlost
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Sejarah Berat Badan nicoBu
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