Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2959 kkal
|
Lemak: 81,32g | Prot: 159,90g | Karb: 383,96g.
Makan Pagi: Alce Nero Miele di Acacia, Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao. Makan Siang: Esselunga Top Spaghetti alla Chitarra, Cirio Sugo di Pomodoro e Datterini, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: il Viaggiator Goloso Brie, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Trita Scelta Vitello . Camilan/Lainnya: Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats (Unflavoured), Novi Crema Novi 45% Nocciole, CREA Banana. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|