Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 49,81g | Prot: 139,12g | Karb: 74,65g.
Makan Pagi: Sütaş Kaymaklı Yoğurt. Makan Malam: Tavuk Sote, Tavuk Göğüs Eti, Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates, Eker Kaymaklı Tava Yoğurdu . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mrbbendidem
|