Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2011
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2171 kkal
|
Lemak: 71,54g | Prot: 68,85g | Karb: 263,70g.
Makan Pagi: poppyseed muffin, almonds, Old Fashioned Oats. Makan Siang: uncle ben's wild rice, pork tenderloin. Makan Malam: ice cream, cake, blackberries, doritos, uncle ben's wild ride, hotdog bun, bratwurst, budweiser. Camilan/Lainnya: banana. lagi...
|
|
4463 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 2 jam dan 16 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|