|
33131걸음(249계단 오름) 1800칼로리 드셔주셨어요 ㅎㅎ
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 55,70g | Prot: 67,05g | Karb: 263,14g.
Makan Pagi: 짭짤이, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Makan Siang: 참치비빔밥, 샐러드미인 마카로니샐러드. Makan Malam: 모시송편, 짭짤이, 바나나, 모시송편, 비비고 닭갈비볶음밥, 짭짤이. Camilan/Lainnya: 멸치볶음, 짭짤이, 아몬드, 짭짤이, 비비고 닭갈비볶음밥. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|