Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2014
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2014:
|
1644 kkal
|
Lemak: 62,47g | Prot: 66,20g | Karb: 218,16g.
Makan Pagi: Banana, Piá Leite Desnatado. Makan Siang: Nestlé Creme de Leite Leve, Pomarola Molho Tradicional, Macarrão, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Azeitonas Verdes, Quatá Ricota Fresca, Copacol Mortadela de Frango, Sadia Mortadela Defumada, Cenouras, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Morangos, Banana, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Maçã, Nozes de Nogueira, Mangas. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Mesegura
|