Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 72,73g | Prot: 95,29g | Karb: 24,30g.
Makan Pagi: Scala Queijo Prato, Ovo, Morangos. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho Refogado, Abobrinha Cozida. Makan Malam: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Caponata. Camilan/Lainnya: Scala Queijo Prato. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kelly_haberfellner
|