Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
599 kkal
|
Lemak: 21,86g | Prot: 58,26g | Karb: 39,72g.
Makan Pagi: Ovo, Mel, Canto de Minas Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ligia30
|