|
|
1970 kkal
|
Lemak: 84,52g | Prot: 62,28g | Karb: 241,27g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kaffee, Vanille, Porridge, Obstsalat, Zimt. Makan Siang: Eierkuchen. Makan Malam: Fritz Kola, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Bratwurst. Camilan/Lainnya: Fritz Kola, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
|
3097 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Mandi - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|