Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 38,97g | Prot: 90,81g | Karb: 160,38g.
Makan Pagi: Caffè (dalla Moca), Sciroppo d'acero, Pancakes Proteici, Frullato di Frutta. Makan Siang: Zorbas Feta Light, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Scotti Gallette di Riso . Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Asparagi Cotti (da Freschi), Piselli Cotti (in Scatola), Misura Crackers Integrali, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Camilan/Lainnya: Noci, Fragole. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silviapar
|