Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
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72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1418 kkal
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Lemak: 36,70g | Prot: 83,97g | Karb: 195,23g.
Makan Pagi: Naranjas Ombligonas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Consum Mona de Pascua, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Leche Desnatada, Pan Integral. Makan Siang: Hacendado Galletas Maria sin Azucares Añadidos, Manzana, Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Rape, Cebollas, Tomates, Hacendado Zanahoria, Lombarda. Makan Malam: Hacendado Jamón York, Ciruela, Naranjas Ombligonas, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Longaniza de Pascua, Hacendado Zanahoria, Berenjena, Calabacín, Hacendado Hojaldre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. lagi...
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2339 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 49 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 50 menit, Membersihkan - 25 menit, Aerobik - 35 menit, Memasak - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 1 menit. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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