|
Грёбаные гормоны, ничего с ними не получается (((( Ещё месяц пить их (((
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2014:
|
1900 kkal
|
Lemak: 56,76g | Prot: 80,14g | Karb: 285,25g.
Makan Pagi: Травяной Чай, Ашан Штрудель Вишневый, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Акконд Добрянка Фундук. Makan Siang: Bona Vita Орехи и Вишня в Шок.Глазури, Домик в деревне Кефир 1%, Хурма, Сушеная Клюква, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Мандарины, Банан, Чай. Makan Malam: Мёд, Травяной Чай, Freshsecret Морковь По-Корейски, Чеснок, Frico Сыр Дамталер, Хлеб Зерновой. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|