Jurnal ioyuoth5kju86rd, 27 Apr 22

Сегодня на завтрак: творог с ягодами и фруктами; бутер с помидороми и шоколадка с кофе)

---

181 kkal

Lemak: 6,32g | Prot: 9,51g | Karb: 24,31g.   Makan Pagi: Fit Parad Семена Чиа, Свой Урожай Черника Замороженная, Грейпфрут, Пятерочка Груша Сезонная, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Botanica Чернослив, Metro Chef Брусника, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. Makan Siang: Кофе, Каждый День Грецкие Орехи , Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Русское Море Крабовые Палочки, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Кофе, Приготовленный Яичный Белок. lagi...