Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 68,15g | Prot: 61,70g | Karb: 160,39g.
Makan Siang: Putri Salju, Pisang, Telur, Bihun Kering, Sunco Minyak Goreng, Sambal Goreng, Sawi Putih. Makan Malam: Biji Ketapang, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Camilan/Lainnya: Beng-Beng Beng Beng. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pkaz123
|