Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2089 kkal
|
Lemak: 82,74g | Prot: 129,21g | Karb: 207,27g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Каждый День Нерка Слабосоленая. Makan Siang: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Delicados Тортилья с Сыром , Гречка Отварная, Изюбрятина. Makan Malam: Delicados Тортилья с Сыром , Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Мандарины, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Lorenz Арахис с Васаби, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femida1206
|