Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2048 kkal
|
Lemak: 116,37g | Prot: 109,15g | Karb: 149,55g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек , Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Сельдь Соленая, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Ореховый , Золото Сеймы Яйцо, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Помидоры, Пекинская Капуста, ITLV Оливковое Масло Clasico, Кальмар, Село Зеленое Кефир 1%. Makan Malam: Ашан Сыр Российский 50%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Dr. Korner Хлебцы. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bukaaaa
|