Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
734 kkal
|
Lemak: 39,31g | Prot: 59,23g | Karb: 41,74g.
Makan Pagi: Hinode Chá H+ Limão. Makan Siang: Pepino (Descascado), Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Filé de Peixe Empanado. Camilan/Lainnya: Lilith Bala Maçã Verde. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diariodaanna
|