|
95
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 38,96g | Prot: 104,17g | Karb: 9,50g.
Makan Siang: Couve Refogada, Ovo Cozido. Makan Malam: Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Dux Whey Protein Isolado Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flaviacpmc
|