Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2941 kkal
|
Lemak: 80,55g | Prot: 164,10g | Karb: 381,83g.
Makan Pagi: Esselunga Equilibrio Well Flakes Fiocchi di Riso, Frumento Integrale e Orzo con Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Esselunga Top Tortellini alla Carne, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Camilan/Lainnya: Myprotein Peanut Butter Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%, CREA Banana, Kellogg's Coco Pops Risociok. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|