Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
805 kkal
|
Lemak: 23,18g | Prot: 139,74g | Karb: 0,09g.
Makan Pagi: Café, Vidativa Queijo Mussarela Nozinho . Makan Siang: Friboi Fraldinha Assada. Makan Malam: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andre Ruyter
|