Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
698 kkal
|
Lemak: 33,71g | Prot: 12,32g | Karb: 84,44g.
Makan Pagi: IHOP Belgian Waffles, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Camilan/Lainnya: Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick. lagi...
|
|
2055 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trl01
|