Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 51,02g | Prot: 60,85g | Karb: 97,91g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Fiorentini Sì&no con Legumi Croccanti, Clementine, Parmigiano (in Pezzi). Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Pane ai Cereali Misti Tostato, Foglia Verde Insalata Mista, Funghi Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Vino Chardonnay. Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, San Benedetto Frutti Rossi Zero. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|