Daftar  |  Masuk

Jurnal katenoc-pk, 26 Apr 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
53,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 53,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 April 2022:
1931 kkal Lemak: 80,51g | Prot: 140,36g | Karb: 166,57g.   Makan Pagi: Зефир, Gut & Günstig Mozzarella, Помидоры, Gutes Land Edamer, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Яйцо, Havita Blattsalat Eisberg Mix. Makan Siang: Круассаны (с Сыром), Груша, Dennree Magerquark, Maku Laku Лакричная Конфета, Пангасиус, Брокколи на Пару. Makan Malam: Бекон (Жареный), Langnese Landhonig, Svalya Tworog 9%, Edeka Hummus Pikant, Болгарский Перец, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Гречка Отварная, Макароны Отварные. lagi...
1977 kkal Latihan: Кроссфит - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan katenoc-pk


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.