Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 71,44g | Prot: 96,86g | Karb: 232,45g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Капуста Тушеная с Курицей, Магнит Сыр Маасдам, Кабачки Жареные. Makan Malam: Клубника, Творожная Запеканка с Изюмом, Кабачки Жареные, Сильпо Багет Гречневый . Camilan/Lainnya: Мандарины, Фуджи Яблоко, Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы, Fine Life Шоколад с Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|