Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2392 kkal
|
Lemak: 74,22g | Prot: 101,60g | Karb: 327,84g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cafezinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Makan Siang: Batata Inglesa, Bife a Milanesa, Arroz Branco. Makan Malam: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco, Linguiça de Porco Frita, LAR Filezinho de Frango Empanado. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiago Galera
|