|
體脂肪24.5%
連續運動三天了
重新鍛鍊造成的肌肉痠痛在今天第四天起床後感受到舒緩
這禮拜的早餐是兩顆水煮蛋 一條小黃瓜 迷你地瓜2條
非常迷你的地瓜 大概只有食指長
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|