Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2834 kkal
|
Lemak: 111,99g | Prot: 182,65g | Karb: 270,71g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Mel, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . Makan Siang: Macarrão Alho e Óleo, Quero Feijão Carioca, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Alface, Putz Pasta de Amendoim Doce de Leite, Arroz com Cenoura. Makan Malam: Robinson Crusoe Atum Ralado no Molho de Tomate, Baldini Pão de Forma, Queijo Meia Cura, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Zero-Cal Adoçante, Mel, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Café com Açúcar, Melitta Café sem Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|