sonnige 5° heute morgen um 7.00 Euch allen einen schönen Sonntag Morgen.
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1674 kkal
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Lemak: 51,10g | Prot: 46,58g | Karb: 265,66g.
Makan Pagi: Buchweizen, Birnen, DM Leinsamen Geschrotet, Kiwi, Kölln Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Zitronensaft, Möhren, Paranüsse, Cashewnüsse, Mandeln, Pistazien. Makan Siang: Buchweizen, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Makan Malam: Gut & Günstig Gegrillte Artischocken-Viertel, Frühlingszwiebeln, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake, Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen. lagi...
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2373 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Komentar
Montag Morgen, nicht Sonntag Morgen😅 Da war der Wunsch Vater des Gedanken!
25 Apr 22 oleh anggota: Lieselvomlande
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Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
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