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61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1036 kkal
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Lemak: 72,11g | Prot: 69,47g | Karb: 25,41g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Cafe Lungo. Makan Siang: Tomates Cherry, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Brotes Tiernos , Hacendado Lomo Trozo, Hornimans Té Rooibos con Especias, Carbonell Aceite de Oliva. Makan Malam: Aceite de Oliva, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Brotes Tiernos , Hacendado Huevos Frescos L. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Orejones de Albaricoque, Diet Natura Coco Laminado, Hacendado Fresa o Freson, Auchan Yogur de Cabra Natural, El Granero Psyllium. lagi...
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336 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 35 menit, Apple Health - 22 jam dan 25 menit. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Komentar
Ótimo resultado, Mari 🌹💃💕
26 Apr 22 oleh anggota: Milene R.
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Obrigada, Mi! Coloquei como meta 60 quilos, mas mudarei para 58. Minha altura é 1,64 cm. Bjs
26 Apr 22 oleh anggota: LCIbérica
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Mari, temos a mesma altura!!!
26 Apr 22 oleh anggota: Milene R.
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26 Apr 22 oleh anggota: LCIbérica
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Sejarah Berat Badan LCIbérica
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