Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2022
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2757 kkal
|
Lemak: 107,88g | Prot: 127,29g | Karb: 325,12g.
Makan Malam: Перекресток Кулич Пасхальный, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Heinz Печенье Детское, Ежики, Овсяное Печенье, Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Вареное Яйцо, Овсяное Печенье, Царка Творог со Сливками 5%, Зеленое Яблоко, Картофельное Пюре, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Финик. lagi...
|
|
3680 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|