Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 88,95g | Prot: 123,06g | Karb: 122,00g.
Makan Pagi: Ritter Sport Цельный Миндаль, Яичница с помидором, Fish House Сёмга Слабосолёная, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Makan Siang: Ермолино Курабье Невское, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. Makan Malam: Мясновъ Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе 3В1, Fish House Сёмга Слабосолёная, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Ермолино Курабье Невское, Zero Ванильный Сироп, Перекресток Банан, Зеленая Линия Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|