|
всем привет! мне 15 лет, я зависима от еды примерно как пошла в школу, то бишь с 6 лет. тут я буду постить каждый раз, когда мне захочется переесть, чтобы.. чтобы все: почувствовать комфорт, любовь, тепло, радость, защиты и тп. еда дает мне все и одновременно ничего, тк по итогу я остаюсь у разбитого корыта
я буду учиться чувствовать своё тело, свои чувства и эмоции, уважать и любить себя. буду писать сюда пока что часто, тк постоянно возникают мысли переесть(( но я верю, что справлюсь
as long as i don't love myself this path's not over!
|
1967 kkal
|
Lemak: 83,90g | Prot: 48,65g | Karb: 263,96g.
Makan Pagi: не Молоко Миндальное Молоко, Любятово Подушечки Молочные. Makan Siang: Trend Паста Фарфалле с Креветками и Песто. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Эклер, Сушеное Манго, Халва, Кулич Пасхальный, Vinut Напиток с Добавлением Сока Лонгана, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. lagi...
|
|
1636 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
|