Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 66,12g | Prot: 118,34g | Karb: 40,43g.
Makan Pagi: Canto de Minas Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Chá (Infusão). Makan Siang: Quiabo Cozido, Abóbora, Soya Óleo de Soja , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Subway Tomate, Quaker Farelo de Aveia, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Ovo, Clara de Ovo. Camilan/Lainnya: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ligia30
|