Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
1129 kkal
|
Lemak: 51,75g | Prot: 44,11g | Karb: 120,82g.
Makan Pagi: Grido Torta Helada Oreo. Makan Siang: Clara de Huevo, Tomates, Carne Asada. Makan Malam: Facturas, Factura con Crema Pastelera. lagi...
|
|
1749 kkal
|
Latihan:
HIIT - 38 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmilseBulacioDombrowski
|