|
|
1140 kkal
|
Lemak: 34,72g | Prot: 64,26g | Karb: 139,73g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Mela, Gorgonzola, Prosciutto Crudo, Foglia Verde Carote a Rondelle, Asparagi, La Bottega del Gusto Speck Stick , Delizie del Sole Riso Fino Parboiled Versatile. Makan Malam: Prosciutto Crudo, Land Fettine di Scamorza Affumicata, Pane Bianco. lagi...
|
|
1712 kkal
|
Latihan:
HIIT - 35 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 25 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale21@
|