Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2014
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2014:
|
821 kkal
|
Lemak: 34,50g | Prot: 63,96g | Karb: 59,74g.
Makan Pagi: Flora Pro-Activ Light, Burgen Soya & Linseed Bread, Egg, Sliced Ham. Makan Siang: Onions, Sliced Ham, Edgell Four Bean Mix. Camilan/Lainnya: Woolworths 97% Fat Free Pre-Packaged Turkey Slices, Woolworths Select Cranberry Sauce, Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
17 Des 14 oleh anggota: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GingerWolf
|