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Ich bin gerade in die Rotweinfalle getappt. Mein Mann kocht gerade Arancine, die haben sowieso zu viele Kalorien. Was macht ihr dann? Einfach aufs Abendessen verzichten.... noch ein Glas Wein und dann früh ins Bett?
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1798 kkal
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Lemak: 61,11g | Prot: 80,43g | Karb: 188,88g.
Makan Pagi: Buchweizen, Zitronensaft, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kölln Haferflocken, Kiwi, Pflaumen, DM Leinsamen Geschrotet, Birnen, Möhren, Paranüsse, Cashewnüsse, Mandeln, Pistazien. Makan Siang: Korn Mühle Buttertoast, Züger Bio Cottage Cheese. Makan Malam: Grüne Erbsen (Gefroren), Heidelbeeren, Parmesan (Gerieben), Lidl Hackfleisch Gemischt, Reis (Gekocht), Roter Tafelwein. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen. lagi...
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2338 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
die rotweinfalle schnappt bei mir zum Glück nie zu. würde evtl noch Rohkost mit Quark zum Abendessen essen, wenn noch hunger.
23 Apr 22 oleh anggota: nöhöhöhö
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Einfach den Abend gewähren lassen, Wein genießen, Essen in Maßen genießen und Morgen wieder durchstarten 🍷🍷🥰
23 Apr 22 oleh anggota: kami katz
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Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
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