Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 30,75g | Prot: 81,83g | Karb: 156,03g.
Makan Pagi: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Date, Boiled Egg, Banana, Mis Light Yoğurt. Makan Malam: Miskos Havuç Cezerye, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Chicken Liver, Tomatoes, Orange Juice, Parsley, Potato, Date, Eggplant, White Rice, Garlic, Carrots. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 07102000
|